Avivah

Psychosociale therapie

Echt jezelf zijn

Psychosociale therapie in Emmeloord

Zit je niet lekker in je vel? Pieker je veel en heb je veel stress? Ben je somber, ben je snel boos of overprikkeld? Heb je spijt van de manier waarop je reageert? Voel je je angstig over bepaalde situaties en verlang je naar meer rust?

Dan zou psychosociale therapie een manier kunnen zijn om die rust te vinden.

Samen kunnen we in de therapie verkennen hoe het komt dat je minder goed in je vel zit. Je leert contact maken met je eigen gevoelens en behoeften om vervolgens hiernaar te leren handelen. Hierdoor kun je weer bewuster in het leven staan. 

Ik werk gericht met moeders, kinderen en jongeren, omdat het mijn missie is om patronen te doorbreken die alsmaar doorgegeven worden aan de volgende generatie. Mijn motivatie om hiermee aan de slag te gaan is terug te herleiden naar mijn eigen jeugd. Het lukte mij om de vicieuze cirkel van intergenerationele patronen te doorbreken. En dit gun ik jou ook! 

 

 

1
jaren ervaring

Hulpaanbod

Voor mama's

Doorbreek patronen

Lees meer

Voor kinderen en jongeren

Weer lekker in je vel

Lees meer

Trainingen

Training in een groep

Lees meer
plan een afspraak

Kennismaking
Tijdens de intake/kennismaking leren we elkaar kennen. Ik wil graag weten waar je tegenaan loopt en waar je hulp bij wilt ontvangen. Na de intake maken we een plan van aanpak.
1
Plan van aanpak
In het plan van aanpak staan de doelen waar je aan wilt werken. We spreken ook af hoeveel gesprekken we nodig denken te hebben. Daarna gaan we van start.
2
Therapie
Tijdens de therapie gaan we aan de slag met je doelen. Hiervoor gebruik ik verschillende methodieken.
3
Evaluatie/afscheid
Het plan van aanpak wordt na een aantal gesprekken geëvalueerd. Doen we wat we willen en kunnen we nog wat bijsturen? Het kan ook zijn dat de therapie al mooie resultaten geeft. Dan maken we afspraken voor een afronding.
4
1 +
Tevreden klanten
1
Trainingen
1 %
inzet
1 %
Support

Ervaringen van anderen:

Thema: meer rust en ruimte in haar hoofd
"Je hebt me bijna 2 jaar mogen begeleiden. De tijd is voorbij gevlogen. Je hebt me in verschillende fasen gezien in het leven. Wat me opviel was dat je flexibel was. Het was altijd afwachten over welke onderwerp er gesproken zou worden en daarin moest je schakelen. Dat deed je goed. Je hebt een goed inschattingsvermogen in het zien wat een persoon nodig heeft. Heeft diegene een luistert oor nodig of moet het begrensd worden… Je had het elke keer goed door. Empathisch, creatief, luistert oor kunnen aanbieden, flexibel en professioneel zijn. Prioriteiten stellen, die is ook heel belangrijk. Ordenend. Dit zijn de kwaliteiten die jou omschrijven. Ik ben dankbaar voor de tijd die we hadden. Dankbaar dat ik jou mocht hebben als begeleider. Je hebt mij op ontelbare manieren geholpen en ik kan niet uit woorden drukken hoe dankbaar ik daar voor ben."
E.M.
Psychosociale hulpverlening
newsletter
Thema: leren omgaan met Autisme en stemmingsklachten
"Ik voel mij erg gehoord door jou. Je bent laagdrempelig en stelt de juiste vragen. Ik voel mij comfortabel als ik met je praat en heb altijd het gevoel dat ik bij jou terecht kan.
T.B.
Psychosociale hulpverlening
germ-g9e4b25a3a_1920
Thema: leren aansluiten bij de eigen behoefte en activeren
"Ik vond de hulpverlening heel fijn. Ik keek er oprecht naar uit als je weer kwam. Want dan kon ik mijn hart weer luchten en had ik meer ruimte om weer dingen op te pakken. Ik vond het ook fijn dat we vaak gingen wandelen. We hadden een goede klik.
T.B.
Psychosociale hulpverlening
germ-g9e4b25a3a_1920
Thema: emotieregulatie
"Gezien de eerdere ervaringen met hulpverlening waren we wat sceptisch. Het was het begin van een reis met jou erbij. Je bent bijna 2 jaar meegereisd met het leven van one dochter. En wat heb jij zo ontzettend veel mogen betekenen voor haar. Van het bange schuchtere meisje dat bijna alleen maar bang en boos kon doen, heb jij haar geholpen om uit haar schulp te kruipen en te ontdekken dat ze nog veel meer soorten emoties heeft. Jij hebt haar geleerd te onderscheiden en te uiten. Jij hebt haar geleerd om weer vertrouwen te geven aan mensen buiten haar eigen gezin. Je creatieve, praktische manier van werken, met veel sturing en veel humor, bleek het werkende recept. Echt Jheneffer, van onschatbare waarde is dit geweest. We zullen je er altijd erg dankbaar voor blijven."
E.B.
Gezinsbegeleiding
newsletter
Gezinsbegeleiding met conflicten thuis en op school
"Je hebt een realistisch beeld van ons als gezin. Het gaat niet altijd goed bij ons thuis, maar je bekijkt de situatie rustig, zonder voorbarige conclusies te trekken. Hierdoor hebben we altijd het gevoel gehad dat je naast ons staat en niet tegenover ons.
Gezin T
Gezinsbegeleiding
(Visited 590 times, 1 visits today)